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Ikke innlogget

Mandag 13/01
05:50-06:40

Virt RPM spinning

Virtuell Les Mills

SAL 3
08:00-08:30

Virt CXWORX (MRL)

Virtuell Les Mills

SAL 3
08:45-09:15

Redcord slynge

Anneli

SAL 2
09:25-10:15

Cardio dans

Anneli

SAL 3
10:30-11:20

Virt RPM spinning

Virtuell Les Mills

SAL 3
11:30-12:30

Virt BodyPump

Virtuell Les Mills

SAL 3
12:45-13:30

Virt The Trip spinning

Virtuell Les Mills

SAL 3
15:15-15:45

Virt Born To Move 13-16 år

Virtuell Les Mills

SAL 3
16:00-16:30

Redcord slynge 13- 16 år

Hans

SAL 2
16:00-16:30

Virt CXWORX (MRL)

Virtuell Les Mills

SAL 3
16:35-16:55

Redcord slynge teknikk

Hans

SAL 2
17:00-18:00

Spinning

Iris

SAL 1
17:00-18:00

Yoga

Vanessa

SAL 2
17:10-18:00

Step aerobic

Mette Hauge

SAL 3
18:10-19:20

BodyCondition

Iris

SAL 3
18:10-19:10

Yoga

Terese

SAL 2
19:30-20:30

BodyPump

Geir

SAL 3
19:30-20:20

Spinning

Maren

SAL 1
20:35-21:35

Virt BodyPump

Virtuell Les Mills

SAL 3

Tirsdag 14/01
05:50-06:50

Virt BodyBalance(yoga)

Virtuell Les Mills

SAL 3
09:00-09:50

Sirkeltrening

Tove

SAL 3
10:00-10:50

Sprek voksen

Tove

SAL 3
13:00-13:50

Virt RPM spinning

Virtuell Les Mills

SAL 3
14:00-14:45

Virt BodyPump

Virtuell Les Mills

SAL 3
15:30-16:00

Virt Born To Move 13-16 år

Virtuell Les Mills

SAL 3
16:15-16:45

Virt CXWORX (MRL)

Virtuell Les Mills

SAL 3
16:20-16:50

Redcord slynge

Tove

SAL 2
17:00-17:35

Spinning HIIT

Hans

SAL 1
17:00-18:00

Yoga

Melisa

SAL 3
17:40-18:05

Redcord slynge

Tove

SAL 2
17:45-18:35

Spinning

Lillian

SAL 1
18:10-18:50

80's aerobic

Tove

SAL 3
18:45-19:45

Løping intervall

Åsmund
18:55-19:20

Stretching

Tove

SAL 2
19:00-20:00

BodyAttack

Iris

SAL 3
20:10-20:40

Virt CXWORX (MRL)

Virtuell Les Mills

SAL 3
21:00-22:00

Virt BodyCombat (kampsp.)

Virtuell Les Mills

SAL 3

Onsdag 15/01
05:50-06:20

Virt CXWORX (MRL)

Virtuell Les Mills

SAL 3
06:30-07:20

Spinning

Hans Olav

SAL 1
08:00-08:45

Virt BodyPump

Virtuell Les Mills

SAL 3
08:55-09:30

Spinning HIIT

Hans

SAL 1
09:30-09:45

BodyBalance teknikk

Tove

SAL 3
09:45-10:45

BodyBalance

Tove

SAL 3
12:00-12:50

Virt RPM spinning

Virtuell Les Mills

SAL 3
13:00-14:00

Virt BodyPump

Virtuell Les Mills

SAL 3
15:30-16:00

Virt Born To Move 13-16 år

Virtuell Les Mills

SAL 3
16:15-16:45

Virt CXWORX (MRL)

Virtuell Les Mills

SAL 3
16:20-16:50

Redcord slynge

Tove

SAL 2
17:00-17:50

Cardio dans

Anneli

SAL 2
17:00-18:00

Spinning

Iris

SAL 1
17:10-18:00

Step/styrke

Mette Hauge

SAL 3
18:00-18:30

Redcord slynge +

Tove

SAL 2
18:10-19:10

BodyPump

Geir

SAL 3
18:10-19:10

Spinning

Irene

SAL 1
19:20-20:20

BodyBalance

Anne Helen

SAL 3
20:30-21:20

Virt RPM spinning

Virtuell Les Mills

SAL 3

Torsdag 16/01
05:45-06:30

Virt BodyPump

Virtuell Les Mills

SAL 3
07:45-08:30

Virt SH'BAM (dans)

Virtuell Les Mills

SAL 3
08:55-09:25

Spinning

Hans Olav

SAL 1
09:35-10:20

MRL/styrke/stretch

Tove

SAL 3
10:30-11:20

Sprek voksen

Tove

SAL 3
13:00-13:45

Virt The Trip spinning

Virtuell Les Mills

SAL 3
14:00-15:00

Virt BodyPump

Virtuell Les Mills

SAL 3
15:10-15:40

Virt CXWORX (MRL)

Virtuell Les Mills

SAL 3
15:50-16:40

Virt RPM spinning

Virtuell Les Mills

SAL 3
16:50-17:20

Virt Grit Athletic

Virtuell Les Mills

SAL 3
17:10-18:00

Spinning

Stian

SAL 1
17:30-18:00

Virt Barre(ballett)

Virtuell Les Mills

SAL 3
18:10-19:10

Pilates

Mette

SAL 3
19:00-20:00

Løping langtur

Åsmund
19:20-20:20

BodyPump

Kirsten

SAL 3
19:20-20:20

Spinning styrketråkk

Anne

SAL 1
20:30-21:00

Virt CXWORX (MRL)

Virtuell Les Mills

SAL 3
21:10-22:10

Virt BodyPump

Virtuell Les Mills

SAL 3

Fredag 17/01
05:50-06:20

Virt CXWORX (MRL)

Virtuell Les Mills

SAL 3
06:30-07:20

Spinning

Tove
08:45-09:30

Virt BodyPump

Virtuell Les Mills

SAL 3
09:40-10:30

Virt RPM spinning

Virtuell Les Mills

SAL 3
10:45-11:15

Virt Grit Athletic

Virtuell Les Mills

SAL 3
11:25-11:55

Virt Barre(ballett)

Virtuell Les Mills

SAL 3
12:00-13:00

Virt BodyPump

Virtuell Les Mills

SAL 3
13:10-13:40

Virt Sprint spinning

Virtuell Les Mills

SAL 3
15:00-15:30

Virt CXWORX (MRL)

Virtuell Les Mills

SAL 3
15:45-16:45

BodyPump

Iris

SAL 3
15:45-16:15

Redcord slynge

Tove

SAL 2
16:20-16:50

Redcord slynge

Tove

SAL 2
17:00-18:00

BodyStep

Iris

SAL 3
17:00-17:35

Spinning HIIT

Hans

SAL 1
17:40-18:25

BodyBalance

Tove
18:30-19:15

Virt SH'BAM (dans)

Virtuell Les Mills

SAL 3
19:30-20:20

Virt RPM spinning

Virtuell Les Mills

SAL 3
20:40-21:10

Virt BodyPump

Virtuell Les Mills

SAL 3

Lørdag 18/01
05:50-06:20

Virt BodyPump

Virtuell Les Mills

SAL 3
09:30-10:10

Sirkeltrening

Tove

SAL 3
10:00-11:00

Spinning

Anneli

SAL 1
10:20-11:20

BodyBalance

Tove

SAL 3
12:00-13:00

Virt BodyCombat (kampsp.)

Virtuell Les Mills

SAL 3
13:15-13:45

Virt Barre(ballett)

Virtuell Les Mills

SAL 3
14:05-14:50

Virt BodyPump

Virtuell Les Mills

SAL 3
15:00-15:30

Virt CXWORX (MRL)

Virtuell Les Mills

SAL 3
15:40-16:40

Virt BodyBalance(yoga)

Virtuell Les Mills

SAL 3
17:00-17:50

Virt RPM spinning

Virtuell Les Mills

SAL 3
19:00-19:45

Virt SH'BAM (dans)

Virtuell Les Mills

SAL 3
20:30-21:15

Virt BodyPump

Virtuell Les Mills

SAL 3

Søndag 19/01
08:00-09:00 19

19

Virt BodyBalance(yoga)

Virtuell Les Mills

SAL 3
09:10-09:55 3

3

Virt The Trip spinning

Virtuell Les Mills

SAL 3
10:30-11:30 25

25

Virt BodyCombat (kampsp.)

Virtuell Les Mills

SAL 3
12:30-13:30 23

23

Spinning

Iris

SAL 1
13:45-14:45 33

33

BodyPump

Iris

SAL 3
14:55-15:25 19

19

Virt CXWORX (MRL)

Virtuell Les Mills

SAL 3
15:30-16:30 19

19

Virt BodyPump

Virtuell Les Mills

SAL 3
17:00-18:00 20

20

Virt BodyBalance(yoga)

Virtuell Les Mills

SAL 3
18:10-18:40 24

24

Virt Barre(ballett)

Virtuell Les Mills

SAL 3
19:00-19:45 25

25

Virt SH'BAM (dans)

Virtuell Les Mills

SAL 3
19:50-20:20 5

5

Virt Sprint spinning

Virtuell Les Mills

SAL 3
20:30-21:20 3

3

Virt RPM spinning

Virtuell Les Mills

SAL 3

Om timen:

Laster..