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Alle aktiviteter
Sal 1
Sal 2
Sal 3
Utetrening
Uke 08 (17/02 - 23/02)
Uke 09 (24/02 - 01/03)
Uke 10 (02/03 - 08/03)
Uke 11 (09/03 - 15/03)
Hjelp
Mandag 17/02
05:50
-06:40
Virt RPM spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
08:00
-08:30
Virt CXWORX (MRL)
Virtuell Les Mills
SAL 3
08:45
-09:15
Redcord slynge
Anneli
SAL 2
09:25
-10:15
Cardio dans
Anneli
SAL 3
10:30
-11:20
Virt RPM spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
11:30
-12:30
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
12:45
-13:30
Virt The Trip spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
15:15
-15:45
Virt Born To Move 13-16 år
Virtuell Les Mills
SAL 3
16:00
-16:30
Virt CXWORX (MRL)
Virtuell Les Mills
SAL 3
17:00
-18:00
Spinning
Iris
SAL 1
17:00
-18:00
Yoga
Vanessa
SAL 2
17:10
-18:00
Step aerobic
Mette Hauge
SAL 3
18:10
-19:20
BodyCondition
Iris
SAL 3
18:10
-19:10
Yoga
Terese
SAL 2
19:30
-20:30
BodyPump
Geir
SAL 3
19:30
-20:20
Spinning
Maren
SAL 1
20:35
-21:35
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
Tirsdag 18/02
05:50
-06:50
Virt BodyBalance(yoga)
Virtuell Les Mills
SAL 3
09:00
-09:50
Sirkeltrening
Tove
SAL 3
10:00
-10:50
Sprek voksen
Tove
SAL 3
13:00
-13:50
Virt RPM spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
14:00
-14:45
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
15:30
-16:00
Virt Born To Move 13-16 år
Virtuell Les Mills
SAL 3
16:15
-16:45
Virt CXWORX (MRL)
Virtuell Les Mills
SAL 3
16:20
-16:50
Redcord slynge
Tove
SAL 2
17:00
-17:35
Spinning HIIT
Hans
SAL 1
17:00
-18:00
Yoga
Melisa
SAL 3
17:40
-18:05
Redcord slynge
Tove
SAL 2
17:45
-18:35
Spinning
Lillian
SAL 1
18:10
-18:50
80's aerobic
Tove
SAL 3
18:45
-19:45
Løping intervall
Åsmund
Ute
18:55
-19:20
Stretching
Tove
SAL 2
19:00
-20:00
BodyAttack
Iris
SAL 3
20:10
-20:40
Virt CXWORX (MRL)
Virtuell Les Mills
SAL 3
21:00
-22:00
Virt BodyCombat (kampsp.)
Virtuell Les Mills
SAL 3
Onsdag 19/02
05:50
-06:20
Virt CXWORX (MRL)
Virtuell Les Mills
SAL 3
06:30
-07:20
Spinning
Hans Olav
SAL 1
08:00
-08:45
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
08:55
-09:30
Spinning HIIT
Hans
SAL 1
09:30
-09:45
BodyBalance teknikk
Tove
SAL 3
09:45
-10:45
BodyBalance
Tove
SAL 3
12:00
-12:50
Virt RPM spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
13:00
-14:00
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
15:30
-16:00
Virt Born To Move 13-16 år
Virtuell Les Mills
SAL 3
16:15
-16:45
Virt CXWORX (MRL)
Virtuell Les Mills
SAL 3
16:20
-16:50
Redcord slynge
Tove
SAL 2
17:00
-17:50
Cardio dans
Anneli
SAL 2
17:00
-18:00
Spinning
Iris
SAL 1
17:10
-18:00
Step/styrke
Mette Hauge
SAL 3
18:00
-18:30
Redcord slynge +
Tove
SAL 2
18:10
-19:10
BodyPump
Geir
SAL 3
18:10
-19:10
Spinning
Irene
SAL 1
19:20
-20:20
BodyBalance
Anne Helen
SAL 3
20:30
-21:20
Virt RPM spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
Torsdag 20/02
05:45
-06:30
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
07:45
-08:30
Virt SH'BAM (dans)
Virtuell Les Mills
SAL 3
08:55
-09:25
Spinning
Hans Olav
SAL 1
09:35
-10:20
MRL/styrke/stretch
Tove
SAL 3
10:30
-11:20
Sprek voksen
Tove
SAL 3
13:00
-13:45
Virt The Trip spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
14:00
-15:00
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
15:10
-15:40
Virt CXWORX (MRL)
Virtuell Les Mills
SAL 3
15:50
-16:40
Virt RPM spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
16:50
-17:20
Virt Grit Athletic
Virtuell Les Mills
SAL 3
17:10
-18:00
Spinning
Stian
SAL 1
17:30
-18:00
Virt Barre(ballett)
Virtuell Les Mills
SAL 3
18:10
-19:10
Pilates
Mette
SAL 3
19:00
-20:00
Løping langtur
Egentrening
Ute
19:20
-20:20
BodyPump
Kirsten
SAL 3
19:20
-20:20
Spinning styrketråkk
Lillian
SAL 1
20:30
-21:00
Virt CXWORX (MRL)
Virtuell Les Mills
SAL 3
21:10
-22:10
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
Fredag 21/02
05:50
-06:20
Virt CXWORX (MRL)
Virtuell Les Mills
SAL 3
06:30
-07:20
Spinning
Lillian
SAL 1
08:45
-09:30
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
09:40
-10:30
Virt RPM spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
10:45
-11:15
Virt Grit Athletic
Virtuell Les Mills
SAL 3
11:25
-11:55
Virt Barre(ballett)
Virtuell Les Mills
SAL 3
12:00
-13:00
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
13:10
-13:40
Virt Sprint spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
15:00
-15:30
Virt CXWORX (MRL)
Virtuell Les Mills
SAL 3
15:45
-16:45
BodyPump
Iris
SAL 3
15:45
-16:15
Redcord slynge
Tove
SAL 2
16:20
-16:50
Redcord slynge
Tove
17:00
-18:00
BodyStep
Iris
SAL 3
17:00
-17:35
Spinning HIIT
Hans
SAL 1
17:40
-18:25
BodyBalance
Tove
SAL 2
18:30
-19:15
Virt SH'BAM (dans)
Virtuell Les Mills
SAL 3
19:30
-20:20
Virt RPM spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
20:40
-21:10
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
Lørdag 22/02
05:50
-06:20
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
09:30
-10:10
Sirkeltrening
Tove
SAL 3
10:00
-11:00
Spinning
Iris
SAL 1
10:20
-11:20
BodyBalance
Tove
SAL 3
12:00
-13:00
Virt BodyCombat (kampsp.)
Virtuell Les Mills
SAL 3
13:15
-13:45
Virt Barre(ballett)
Virtuell Les Mills
SAL 3
14:05
-14:50
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
15:00
-15:30
Virt CXWORX (MRL)
Virtuell Les Mills
SAL 3
15:40
-16:40
Virt BodyBalance(yoga)
Virtuell Les Mills
SAL 3
17:00
-17:50
Virt RPM spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
19:00
-19:45
Virt SH'BAM (dans)
Virtuell Les Mills
SAL 3
20:30
-21:15
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
Søndag 23/02
08:00
-09:00
Virt BodyBalance(yoga)
Virtuell Les Mills
SAL 3
09:10
-09:55
Virt The Trip spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
10:30
-11:30
Virt BodyCombat (kampsp.)
Virtuell Les Mills
SAL 3
12:30
-13:30
Spinning
Iris
SAL 1
13:45
-14:45
BodyPump
Iris
SAL 3
14:55
-15:25
Virt CXWORX (MRL)
Virtuell Les Mills
SAL 3
15:30
-16:30
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
17:00
-18:00
Virt BodyBalance(yoga)
Virtuell Les Mills
SAL 3
18:10
-18:40
24
24
Virt Barre(ballett)
Virtuell Les Mills
SAL 3
18:45
-19:30
24
24
Virt SH'BAM (dans)
Virtuell Les Mills
SAL 3
19:50
-20:20
-1
-1
Virt Sprint spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
20:30
-21:20
5
5
Virt RPM spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
Lukk vindu
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Lukk vindu
Laster..
