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Alle aktiviteter
Sal 1
Sal 2
Sal 3
Utetrening
Uke 33 (10/08 - 16/08)
Uke 34 (17/08 - 23/08)
Uke 35 (24/08 - 30/08)
Uke 36 (31/08 - 06/09)
Hjelp
Mandag 10/08
05:50
-06:40
Virt RPM spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
08:00
-08:30
Virt CXWORX (MRL)
Virtuell Les Mills
SAL 3
09:30
-10:15
Virt SH'BAM (dans)
Virtuell Les Mills
SAL 3
10:30
-11:20
Virt RPM spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
11:30
-12:30
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
12:45
-13:30
Virt The Trip spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
15:15
-15:45
Virt Born To Move 13-16 år
Virtuell Les Mills
SAL 3
16:00
-16:30
Virt CXWORX (MRL)
Virtuell Les Mills
SAL 3
17:00
-18:00
Spinning
Iris
SAL 1
17:00
-18:00
Yoga
Vanessa
SAL 3
18:15
-19:15
BodyCondition
Iris
SAL 3
19:30
-20:30
BodyPump
Geir
SAL 3
19:30
-20:20
Spinning
Maren
SAL 1
20:45
-21:30
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
Tirsdag 11/08
05:50
-06:50
Virt BodyBalance(yoga)
Virtuell Les Mills
SAL 3
09:00
-09:45
Sirkeltrening
Tove
SAL 3
10:00
-10:50
Sprek voksen
Tove
SAL 3
13:00
-13:50
Virt RPM spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
14:00
-14:45
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
15:30
-16:00
Virt Born To Move 13-16 år
Virtuell Les Mills
SAL 3
16:15
-16:45
Virt CXWORX (MRL)
Virtuell Les Mills
SAL 3
16:20
-16:50
Redcord slynge
Tove
SAL 2
17:00
-17:35
Spinning HIIT
Hans
SAL 1
17:00
-18:00
Yoga
Ingrid Jonassen
SAL 3
17:40
-18:05
Redcord slynge
Tove
SAL 2
18:10
-18:50
80's aerobic
Tove
SAL 3
18:55
-19:20
Stretching
Tove
SAL 2
19:00
-20:00
BodyAttack
Iris
SAL 3
20:15
-21:15
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
Onsdag 12/08
05:50
-06:20
Virt CXWORX (MRL)
Virtuell Les Mills
SAL 3
08:00
-08:45
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
08:55
-09:30
Spinning HIIT
Hans
SAL 1
09:45
-10:45
BodyBalance
Tove
SAL 3
12:00
-12:50
Virt RPM spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
13:00
-14:00
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
16:00
-16:30
Virt CXWORX (MRL)
Virtuell Les Mills
SAL 3
16:20
-16:50
Redcord slynge
Tove
SAL 2
16:45
-17:45
BodyPump
Geir
SAL 3
16:55
-17:55
Spinning
Stian
SAL 1
17:00
-17:30
Redcord slynge
Tove
SAL 2
18:00
-19:00
BodyBalance
Tove
SAL 3
18:10
-18:45
Spinning HIIT
Hans
SAL 1
19:15
-20:15
Virt BodyBalance(yoga)
Virtuell Les Mills
SAL 3
20:30
-21:20
Virt RPM spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
Torsdag 13/08
05:45
-06:30
20
20
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
07:45
-08:30
25
25
Virt SH'BAM (dans)
Virtuell Les Mills
SAL 3
08:55
-09:25
13
13
Spinning
Torhill H.
SAL 1
09:35
-10:15
21
21
MRL/styrke/stretch
Tove
SAL 3
10:30
-11:20
26
26
Sprek voksen
Tove
SAL 3
13:00
-13:45
5
5
Virt The Trip spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
14:00
-15:00
20
20
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
15:10
-15:40
20
20
Virt CXWORX (MRL)
Virtuell Les Mills
SAL 3
15:50
-16:40
5
5
Virt RPM spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
17:10
-18:00
-7
-7
Spinning
Stian
SAL 1
17:30
-18:00
24
24
Virt Barre(ballett)
Virtuell Les Mills
SAL 3
18:10
-19:10
17
17
Pilates
Vanessa
SAL 3
19:20
-20:20
23
23
BodyPump
Kirsten
SAL 3
20:30
-21:00
20
20
Virt CXWORX (MRL)
Virtuell Les Mills
SAL 3
21:10
-22:10
20
20
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
Fredag 14/08
05:50
-06:20
20
20
Virt CXWORX (MRL)
Virtuell Les Mills
SAL 3
08:45
-09:30
20
20
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
09:40
-10:30
5
5
Virt RPM spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
10:45
-11:15
25
25
Virt Grit Athletic
Virtuell Les Mills
SAL 3
11:25
-11:55
25
25
Virt Barre(ballett)
Virtuell Les Mills
SAL 3
12:00
-13:00
19
19
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
13:10
-13:40
5
5
Virt Sprint spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
15:00
-15:30
20
20
Virt CXWORX (MRL)
Virtuell Les Mills
SAL 3
15:45
-16:45
29
29
BodyPump
Iris
SAL 3
15:45
-16:15
-3
-3
Redcord slynge
Tove
SAL 2
16:20
-16:50
-1
-1
Redcord slynge
Tove
SAL 2
17:00
-18:00
25
25
BodyStep
Iris
SAL 3
17:00
-17:35
-13
-13
Spinning HIIT
Hans
SAL 1
17:40
-18:25
2
2
BodyBalance
Tove
SAL 2
18:30
-19:15
25
25
Virt SH'BAM (dans)
Virtuell Les Mills
SAL 3
19:30
-20:20
5
5
Virt RPM spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
20:40
-21:10
20
20
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
Lørdag 15/08
05:50
-06:20
20
20
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
08:20
-09:00
-7
-7
Sirkeltrening
Tove
SAL 3
09:20
-10:00
-15
-15
Sirkeltrening
Tove
SAL 3
10:10
-11:10
0
0
Spinning
Stian
SAL 1
10:15
-11:15
29
29
BodyBalance
Tove
SAL 3
12:00
-13:00
25
25
Virt BodyCombat (kampsp.)
Virtuell Les Mills
SAL 3
13:15
-13:45
25
25
Virt Barre(ballett)
Virtuell Les Mills
SAL 3
14:05
-14:50
20
20
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
15:00
-15:30
20
20
Virt CXWORX (MRL)
Virtuell Les Mills
SAL 3
15:40
-16:40
20
20
Virt BodyBalance(yoga)
Virtuell Les Mills
SAL 3
17:00
-17:50
5
5
Virt RPM spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
19:00
-19:45
25
25
Virt SH'BAM (dans)
Virtuell Les Mills
SAL 3
20:30
-21:15
20
20
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
Søndag 16/08
08:00
-09:00
20
20
Virt BodyBalance(yoga)
Virtuell Les Mills
SAL 3
09:10
-09:55
4
4
Virt The Trip spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
10:30
-11:30
25
25
Virt BodyCombat (kampsp.)
Virtuell Les Mills
SAL 3
12:30
-13:30
6
6
Spinning
Iris
SAL 1
13:00
-13:30
25
25
Virt Barre(ballett)
Virtuell Les Mills
SAL 3
13:45
-14:45
27
27
BodyPump
Iris
SAL 3
14:55
-15:25
20
20
Virt CXWORX (MRL)
Virtuell Les Mills
SAL 3
15:40
-16:40
20
20
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
17:00
-18:00
20
20
Virt BodyBalance(yoga)
Virtuell Les Mills
SAL 3
18:10
-18:40
25
25
Virt Barre(ballett)
Virtuell Les Mills
SAL 3
18:45
-19:30
25
25
Virt SH'BAM (dans)
Virtuell Les Mills
SAL 3
19:50
-20:20
2
2
Virt Sprint spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
20:30
-21:20
5
5
Virt RPM spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
