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Alle aktiviteter
Sal 1
Sal 2
Sal 3
Utetrening
Uke 25 (21/06 - 27/06)
Uke 26 (28/06 - 04/07)
Uke 27 (05/07 - 11/07)
Uke 28 (12/07 - 18/07)
Hjelp
Mandag 21/06
05:50
-06:40
Virt RPM spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
08:00
-08:30
Virt CORE
Virtuell Les Mills
SAL 3
09:00
-09:50
Cardio dans
Anneli
SAL 3
10:00
-10:30
Redcord slynge
Anneli
SAL 2
11:20
-11:50
Virt CORE
Virtuell Les Mills
SAL 3
12:00
-12:30
Virt Barre(ballett)
Virtuell Les Mills
SAL 3
12:45
-13:30
Virt The Trip spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
13:45
-14:45
Virt BodyBalance(yoga)
Virtuell Les Mills
SAL 3
15:00
-15:30
Virt CORE
Virtuell Les Mills
SAL 3
15:30
-16:00
Redcord m/step
Tove
SAL 2
15:45
-16:45
BodyPump
Torhill H.
SAL 3
16:30
-17:30
Yoga
Terese
SAL 2
17:00
-18:00
Spinning
Iris
SAL 1
17:00
-18:00
Step aerobic
Mette Hauge
SAL 3
18:15
-19:15
BodyCondition
Iris
SAL 3
18:15
-19:15
Cardiodans / latino
Marit Anda
SAL 2
18:25
-19:15
Spinning
Maren
SAL 1
19:30
-20:30
BodyPump
Geir
SAL 3
19:30
-20:20
Spinning
Anne
SAL 1
19:30
-20:00
Tabata
Maren
SAL 2
20:45
-21:30
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
Tirsdag 22/06
05:50
-06:50
Virt BodyBalance(yoga)
Virtuell Les Mills
SAL 3
09:00
-09:45
Sirkeltrening
Tove
SAL 3
10:00
-10:50
Sprek voksen
Tove
SAL 3
11:05
-12:05
Yoga
Annette Mæle
SAL 3
13:20
-14:10
Virt RPM spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
14:25
-15:10
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
16:00
-16:30
Virt CORE
Virtuell Les Mills
SAL 3
16:10
-16:40
Redcord styrke
Tove
SAL 2
17:00
-17:35
Spinning HIIT
Hans
SAL 1
17:40
-18:05
Redcord HIIT
Tove
SAL 2
17:50
-18:40
Spinning
Lillian
SAL 1
18:10
-18:50
80's aerobic
Tove
SAL 3
18:30
-19:30
Løping intervall
Egentrening
Ute
18:55
-19:20
Stretching
Tove
SAL 2
19:00
-20:00
BodyAttack
Iris
SAL 3
20:15
-21:15
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
21:30
-22:00
Virt Barre(ballett)
Virtuell Les Mills
SAL 3
Onsdag 23/06
05:50
-06:20
Virt CORE
Virtuell Les Mills
SAL 3
06:30
-07:20
Spinning
Torhill H.
SAL 1
06:30
-07:20
Virt RPM spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
08:00
-08:45
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
08:55
-09:30
Spinning HIIT
Hans
SAL 1
09:45
-10:45
BodyBalance
Tove
SAL 3
12:00
-12:50
Virt RPM spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
13:00
-14:00
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
14:15
-14:45
Virt CORE
Virtuell Les Mills
SAL 3
15:00
-15:45
Virt SH'BAM (dans)
Virtuell Les Mills
SAL 3
16:00
-16:30
Virt CORE
Virtuell Les Mills
SAL 3
16:15
-16:15
Redcord slynge
Anneli
SAL 2
16:45
-17:45
BodyPump
Geir
SAL 3
16:55
-17:55
Spinning
Iris
SAL 1
17:00
-17:50
Cardio dans
Anneli
SAL 2
18:00
-19:00
Virt BodyAttack
Virtuell Les Mills
SAL 3
19:15
-20:15
Virt BodyBalance(yoga)
Virtuell Les Mills
SAL 3
20:30
-21:20
Virt RPM spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
Torsdag 24/06
05:45
-06:30
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
07:45
-08:30
Virt SH'BAM (dans)
Virtuell Les Mills
SAL 3
08:55
-09:25
Spinning
Stian
SAL 1
09:35
-10:15
MRL/styrke/stretch
Tove
SAL 3
10:30
-11:20
Sprek voksen
Tove
SAL 3
13:00
-13:45
5
5
Virt The Trip spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
14:00
-15:00
20
20
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
15:10
-15:40
20
20
Virt CORE
Virtuell Les Mills
SAL 3
15:45
-16:15
8
8
Redcord m/step
Kirsten
SAL 2
15:50
-16:40
5
5
Virt RPM spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
16:55
-17:55
17
17
Yoga
Annette Mæle
SAL 3
17:10
-18:00
-3
-3
Spinning
Stian
SAL 1
18:10
-19:10
17
17
Pilates
Mette
SAL 3
18:30
-19:00
7
7
Tabata
Kirsten
SAL 2
19:00
-20:00
20
20
Løping langtur
Egentrening
Ute
19:20
-20:20
20
20
BodyPump
Kirsten
SAL 3
20:30
-21:00
20
20
Virt CORE
Virtuell Les Mills
SAL 3
21:10
-22:10
20
20
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
Fredag 25/06
05:50
-06:20
20
20
Virt CORE
Virtuell Les Mills
SAL 3
06:30
-07:20
2
2
Spinning
Lillian
SAL 1
06:30
-07:20
5
5
Virt RPM spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
08:45
-09:30
20
20
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
09:40
-10:30
4
4
Virt RPM spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
09:45
-10:35
-3
-3
Spinning
Anneli
SAL 1
10:45
-11:15
11
11
MRL / styrke
Anneli
SAL 3
11:30
-12:30
18
18
Yoga
Annette Mæle
SAL 3
13:10
-13:40
5
5
Virt Sprint spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
14:00
-14:45
4
4
Virt The Trip spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
15:00
-15:30
20
20
Virt CORE
Virtuell Les Mills
SAL 3
15:45
-16:45
22
22
BodyPump
Iris
SAL 3
15:45
-16:15
8
8
Redcord HIIT
Tove
SAL 2
16:20
-16:50
3
3
Redcord styrke
Tove
SAL 2
17:00
-17:35
-4
-4
Spinning HIIT
Hans
SAL 1
17:00
-17:40
26
26
Tabata
Kirsten
SAL 3
17:40
-18:25
13
13
BodyBalance
Tove
SAL 2
18:30
-19:15
20
20
Virt SH'BAM (dans)
Virtuell Les Mills
SAL 3
19:30
-20:20
5
5
Virt RPM spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
20:40
-21:10
20
20
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
Lørdag 26/06
05:50
-06:20
20
20
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
08:20
-09:00
7
7
Sirkeltrening
Tove
SAL 3
09:20
-10:00
-4
-4
Sirkeltrening
Tove
SAL 3
10:10
-11:10
3
3
Spinning
Stian
SAL 1
10:15
-11:15
6
6
BodyBalance
Tove
SAL 3
11:30
-12:05
6
6
Spinning HIIT
Hans
SAL 1
11:30
-12:00
20
20
Virt BodyCombat (kampsp.)
Virtuell Les Mills
SAL 3
12:15
-13:00
20
20
Virt SH'BAM (dans)
Virtuell Les Mills
SAL 3
13:15
-13:45
20
20
Virt Barre(ballett)
Virtuell Les Mills
SAL 3
14:05
-14:50
20
20
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
15:00
-15:30
20
20
Virt CORE
Virtuell Les Mills
SAL 3
15:40
-16:40
20
20
Virt BodyBalance(yoga)
Virtuell Les Mills
SAL 3
17:00
-17:50
5
5
Virt RPM spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
19:00
-19:45
20
20
Virt SH'BAM (dans)
Virtuell Les Mills
SAL 3, SAL 3
20:30
-21:15
20
20
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
Søndag 27/06
08:00
-09:00
20
20
Virt BodyBalance(yoga)
Virtuell Les Mills
SAL 3
09:10
-09:55
2
2
Virt The Trip spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
10:30
-11:30
20
20
Virt BodyCombat (kampsp.)
Virtuell Les Mills
SAL 3
11:40
-12:10
19
19
Virt CORE
Virtuell Les Mills
SAL 3
12:20
-12:50
20
20
Virt SH'BAM (dans)
Virtuell Les Mills
SAL 3
12:30
-13:30
1
1
Spinning
Iris
SAL 1
13:00
-13:30
20
20
Virt Barre(ballett)
Virtuell Les Mills
SAL 3
13:45
-14:45
23
23
BodyPump
Iris
SAL 3
14:55
-15:25
20
20
Virt CORE
Virtuell Les Mills
SAL 3
15:40
-16:40
20
20
Virt BodyPump
Virtuell Les Mills
SAL 3
17:00
-18:00
20
20
Virt BodyBalance(yoga)
Virtuell Les Mills
SAL 3
18:10
-18:40
20
20
Virt Barre(ballett)
Virtuell Les Mills
SAL 3
18:50
-19:35
20
20
Virt SH'BAM (dans)
Virtuell Les Mills
SAL 3
19:50
-20:20
0
0
Virt Sprint spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
20:30
-21:20
5
5
Virt RPM spinning
Virtuell Les Mills
SAL 3
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
